Compression Socks

Ang presyur niini nga mga medyas sa imong mga bitiis makatabang sa imong mga ugat sa dugo nga molihok nga mas maayo. Ang mga arterya nga nagdala sa dugo nga puno sa oksiheno sa imong mga kaunuran mahimong makarelaks, busa ang dugo libre nga modagayday. Ang mga ugat makakuha og kadasig nga nagduso sa dugo balik sa imong kasingkasing.

Ang mga medyas sa kompresyon makapugong sa imong mga bitiis nga dili kapoyon ug masakit. Makapahupay usab kini sa paghubag sa imong mga tiil ug buolbuol ingon man makatabang sa pagpugong ug pagtambal sa mga spider ug varicose veins. Mahimo pa gani nga pugngan ka nila nga mobati nga gaan ang ulo o pagkalipong sa imong pagtindog.
Tungod kay ang dugo nagpadayon sa paglihok, mas lisud alang niini nga mapuno sa imong mga ugat ug maghimo usa ka clot. Kung ang usa maporma ug mabuak, mahimo kining mobiyahe dala ang imong dugo ug maipit sa usa ka dapit nga delikado, sama sa imong mga baga. Ang mga clots makapalisud usab sa pag-agos sa dugo sa ilang palibot, ug kana mahimong hinungdan sa paghubag, pagkadiskolor sa panit, ug uban pang mga problema.

Ang ubang mga atleta, lakip ang mga magdadagan, mga magdudula sa basketball, ug mga triathlete, nagsul-ob og mga medyas sa compression ug mga manggas sa ilang mga bitiis ug mga bukton. Ang teorya mao nga, sa panahon sa kalihokan, ang mas maayo nga pag-agos sa dugo makatabang sa pagkuha sa oxygen sa ilang mga kaunuran, ug ang suporta makatabang sa pagpugong sa kadaot sa tisyu. Ug pagkahuman, ang dugang nga sirkulasyon sa dugo ug lymph makatabang sa ilang mga kaunuran nga dali nga maulian. Dili sila sama ka sakit, ug dili sila mag-cramp pag-ayo.

Gipakita sa mga pagtuon nga ang gamit adunay gamay o wala’y epekto sa pasundayag sa atleta, apan ang pipila ka mga tawo nanumpa niini. Tingali ang paghunahuna nga sila adunay usa ka sulud naghatag kanila usa. Ang ebidensya alang sa mas paspas nga pagkaayo mas maayo, apan dili igo aron makahimo usa ka kalainan alang sa mga manggugubat sa katapusan sa semana.